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La depresión es una condición médica seria entre Latinos. Más que 6.0% del adulto Latinos
que hombres, y las jovencitas adolescentes Latino tienen mejor probabilidad de considerar
Afroamericanos o adolescentes Blanco no-Hispanos.
La depresión no es una parte normal de la vida. Puede resguardar de disfrutar de la vida y
puede afectar tu salud. Enterándose de las señales de depresión y las formas para hacerlo
mejor, te puedes ayudar a vivir una vida feliz.
¿Qué causa depresión?
No hay una sola causa de depresión. Los factores psicológicos, biológicos y ecológicos
pueden conducir al desarrollo de depresión. Algunos factores que nos ponen en riesgo para
la depresión son:
• La historia familiar de depresión
• La soledad y el apartamiento
• Discriminación
• Los trabajos de estrés alto
• Estando sin empleo
• Pobre salud
• El divorciado, la separación, o siendo un padre sin pareja familiares, o el cónyuge
¿Cómo sé que es depresión?
• Un cambio mayor en el sueño, apetito y energía
• Problemas concentrándose
• Fácilmente siendo enojado
• La falta de interés adentro de actividades que normalmente te gusta hacer
• Los sentimientos de culpabilidad, falta de valor, desesperanza y desvalimiento
• Los pensamientos frecuentes de muerte o el suicidio
• Los síntomas físicos que no respondan a tratamiento (por ejemplo: dolores de cabeza,
problemas del estómago y dolor de la juntura)
¿Qué puede hacerse acerca de la depresión?
Muchos Latinos consideran la depresión ser una materia privada, y que si los otros saben de
ella pensarán que eres loca o loco. Algunos piensan que es una forma de obtener atención
de otros o que son simplemente perezosas.
Pero, nuestro cerebro puede enfermarse así como otras partes del cuerpo. Si nos resfriamos
nos encargamos de ello en casa y si no se mejora, vemos al doctor. Estar triste por un tiempo
muy largo puede hacer algunos cambios en cómo funciona nuestro cerebro que nos puede
mantener triste. Ver a un doctor y conseguir una medicación puede ayudar.
Los grupos de apoyo también pueden ayudar. Algunas iglesias y organizaciones comunales
tienen grupos que se encuentran regularmente y discuten los asuntos que pueden estar
causando la depresión.
Si hablar con otros no está ayudando, entonces las medicaciones pueden ayudar con los
síntomas de depresión. Hay varias medicaciones disponibles. Puede que tenga que probar
distintos para encontrar la medicación que le ayudará. A menudo las medicinas se necesitan
sólo por alrededor de seis meses hasta un año. Habla con tu doctor.
La depresión es una enfermedad real y seria, pero puede ser tratada. Habla con tu doctor o
tu experto en salud. Recuerda que el conocimiento es poder.
semana o dos, la tos empeora y comienza a ocurrir en ataques repentinos e de tos. Los
ataques de tos se vuelven menos frecuentes con el paso del tiempo, pero pueden
continuar durante varias semanas o meses, hasta que los pulmones sanan.
Como consecuencia de la tos la persona puede vomitar. Los niños pueden emitir
sonidos de tono agudo al tratar de respirar después de toser.
¿Hay alguna prueba de laboratorio para la pertusis?
Para probar si la persona tiene pertusis se hace un hisopado por el pasaje nasal. Luego
el material en el hisopo se examina en el laboratorio para ver si están presentes las
bacterias que causan pertusis. Sólo se debe hacer la prueba a las personas que tienen
síntomas de pertusis.
¿Cuánto tiempo debe faltar a la escuela o al trabajo una persona con pertusis?
La persona con pertusis debe quedarse en su casa y no asistir a la escuela ni a otras
actividades hasta haber tomado antibióticos durante 5 días, a menos que ya haya
estado tosiendo durante
¿Cómo se transmite la pertusis?
Las bacterias que causan pertusis se transmiten en las gotitas producidas al toser o
estornudar. Estas gotitas no viajan muy lejos por el aire y generalmente sólo infectan a
las personas que están
cerca.
¿Cuándo y durante cuánto tiempo puede una persona contagiar la pertusis?
Si no recibe tratamiento con antibióticos, la persona con pertusis puede contagiar a
otros en las 3 primeras semanas de tener tos. Después de que la persona con pertusis
ha tomado antibióticos durante 5 días, ya no puede contagiar la enfermedad.
Si bien la tos puede durar más de 3 semanas, la persona deja de ser contagiosa
después de la tercera semana.
¿Cuánto tiempo debe faltar a la escuelao a l trabajo una persona con pertusis?
La persona con pertusis debe quedarse en su casa y no asistir a la escuela ni a otras
actividades hasta haber tomado antibióticos durante 5 días, a menos que ya haya
estado tosiendo durante
3 semanas o más
¿Cómo se puede prevenir la pertusis?
La mejor manera de prevenir la pertusis es vacunarse. Además de las vacunaciones
infantiles de rutina, ahora se recomienda un refuerzo de la vacuna pertusis para los
vacuna contra tétanos y difteria. Pida más información a su proveedor médico.
Las personas que han recibido algunas o todas las vacunas recomendadas para la
pertusis igual pueden contraer la enfermedad, pero generalmente la enfermedad será
más leve.
Algunas veces se recomienda y receta antibióticos para prevenir el contagio con
pertusis a personas que están en contacto cercano con alguien que tiene esta
enfermedad.
Comuníquese con su proveedor médico si desarrolla síntomas tipo pertusis o ha estado
expuesto a alguien que tiene pertusis.
¡Más consejos!
Lávese las manos frecuentemente.
Quédese en su casa si está enfermo.
Cuando tosa, cúbrase la boca con un pañuelo de
papel o tosa en su manga.
Disease Prevention and Response Division
1101 W College Ave, Spokane, WA 99201
(509) 324-1442 | TDD (509) 324-1464
www.srhd.org
ataques de tos se vuelven menos frecuentes con el paso del tiempo, pero pueden
continuar durante varias semanas o meses, hasta que los pulmones sanan.
Como consecuencia de la tos la persona puede vomitar. Los niños pueden emitir
sonidos de tono agudo al tratar de respirar después de toser.
¿Hay alguna prueba de laboratorio para la pertusis?
Para probar si la persona tiene pertusis se hace un hisopado por el pasaje nasal. Luego
el material en el hisopo se examina en el laboratorio para ver si están presentes las
bacterias que causan pertusis. Sólo se debe hacer la prueba a las personas que tienen
síntomas de pertusis.
¿Cuánto tiempo debe faltar a la escuela o al trabajo una persona con pertusis?
La persona con pertusis debe quedarse en su casa y no asistir a la escuela ni a otras
actividades hasta haber tomado antibióticos durante 5 días, a menos que ya haya
estado tosiendo durante
¿Cómo se transmite la pertusis?
Las bacterias que causan pertusis se transmiten en las gotitas producidas al toser o
estornudar. Estas gotitas no viajan muy lejos por el aire y generalmente sólo infectan a
las personas que están
cerca.
¿Cuándo y durante cuánto tiempo puede una persona contagiar la pertusis?
Si no recibe tratamiento con antibióticos, la persona con pertusis puede contagiar a
otros en las 3 primeras semanas de tener tos. Después de que la persona con pertusis
ha tomado antibióticos durante 5 días, ya no puede contagiar la enfermedad.
Si bien la tos puede durar más de 3 semanas, la persona deja de ser contagiosa
después de la tercera semana.
¿Cuánto tiempo debe faltar a la escuelao a l trabajo una persona con pertusis?
La persona con pertusis debe quedarse en su casa y no asistir a la escuela ni a otras
actividades hasta haber tomado antibióticos durante 5 días, a menos que ya haya
estado tosiendo durante
3 semanas o más
¿Cómo se puede prevenir la pertusis?
La mejor manera de prevenir la pertusis es vacunarse. Además de las vacunaciones
infantiles de rutina, ahora se recomienda un refuerzo de la vacuna pertusis para los
vacuna contra tétanos y difteria. Pida más información a su proveedor médico.
Las personas que han recibido algunas o todas las vacunas recomendadas para la
pertusis igual pueden contraer la enfermedad, pero generalmente la enfermedad será
más leve.
Algunas veces se recomienda y receta antibióticos para prevenir el contagio con
pertusis a personas que están en contacto cercano con alguien que tiene esta
enfermedad.
Comuníquese con su proveedor médico si desarrolla síntomas tipo pertusis o ha estado
expuesto a alguien que tiene pertusis.
¡Más consejos!
Lávese las manos frecuentemente.
Quédese en su casa si está enfermo.
Cuando tosa, cúbrase la boca con un pañuelo de
papel o tosa en su manga.
Disease Prevention and Response Division
1101 W College Ave, Spokane, WA 99201
(509) 324-1442 | TDD (509) 324-1464
www.srhd.org